新学期に向けたセルフケア

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の発生が増加し、全国の子どもたちの新学期まで長引く中、不確実性といつでも変化に対応できるように準備しておく必要性が、私たちの多くにストレスを与えています。母親として、この時期に学校制度での学習に苦労しなければならない子供たちの気持ちを思います。社会的距離を保ちながら若い生活を送らなければならず、このパンデミックによる制限によりスポーツや課外活動に積極的に参加できないことが、彼らの成長と将来の成功に影響を与えています。

私は子供の新学期の準備を手伝うためにより多くの時間を費やしており、それが私の正気に影響を与えています。セルフケアをしたり、人生の良いことを思い出したりするために、もっと時間を取る必要があります。昼夜を乗り切るために、家やオフィスでいつもより頻繁にキャンドルを灯しています。毎日、感謝すべきことを思い出す必要がありました。

そうは言っても、同じような状況や感情を経験している人たちといくつかの肯定を共有したいと思います。これらはあなた自身とあなたの子供のために使用できます。ポジティブな考え方で一日を始めると、成功した一日への準備が整い、たとえ何が起こっても、感謝の気持ちで一日を終えることができ、安らかな夜を過ごすことができます。以下をチェックしてください。

また、このような困難な時期には、体と心を落ち着かせたいと思うでしょう。これを実現するために私たちのお気に入りの製品をいくつか紹介します。

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ラナ